先日、この日本最大級のヨガ教室LAVAの体験に申し込んで行ってきた人がいましたが、それは大正解です。
理由は、サーフィンをやっている人なら言わなくても分かるほど明らかですが、
スケートボードに、ヨガを加えれば、サーフィンは格段にずば抜けて良くなる。
ということです。
どうですか？
ケリースレーターの、この柔軟で強靭で絶対に軸がブレないこの体。
体が柔らかいからこそできるのです。
ヨガをやって何を手に入れられるか
1．同じサーフィンをやっても見栄えが全然違う。見栄えが変わるということは、ただ乗っているだけでも非常に綺麗なサーフィンになる。
2．ボトムターン、リップ、カットバック、アップスなどをやっても、軸がブレないのでスピードロスがなくなる。
3．ヨガは、柔軟性と共にバランス感覚が研ぎ澄まされるので、無理な体勢でも耐えることができる。ケリースレーターが良い例ですね。手足の位置がとんでもない位置でも立ち上がってきます
4．筋肉の乳酸回復力が高まり、筋肉疲労、腰痛、首痛、肩痛などになりにくい、非常に柔らかい体を作り上げることが出来る。
5．怪我がなくなる
6．筋力トレーニングよりもヨガで柔らかい筋肉を作る方が、はるかに筋肉が強くなる
7．睡眠、呼吸が深くなり熟睡できるようになる。
8．呼吸が深くなり、どんな時でもリラックス、余裕が出来る。サーフィンも余裕をもって波を見ることができ、余裕をもってアクションすることが出来るようになる。
9．呼吸量が増え、ワイプアウトしても息が続く上に、落ち着いて対処できるようになる。
10．生活にゆとりが増える
ヨガのサーフィンにもたらす影響を、ざっと挙げただけでもこれだけあるのですが、ヨガの効果は非常に大きいです。
このヨガ教室LAVAの体験に申し込んだ人は、やはり大正解です。
ざっと挙げただけでも10項目はある項目を手に入れてサーフィンに生かしていくことになる。
ケリースレーターやロブマチャド、テイラーノックスなどと同じです。
もの凄く大事なことです。
「さらに、この日本最大級のヨガ教室LAVAの良いところは、ホットヨガであるということ。
室温を上げた状態で、体を充分温めて汗をかきながらヨガをするので、柔軟性を得るのが非常に早いということ」
やはりなるべく効果は早い方がいいですからね。
ケリースレーターやロブマチャド、テイラーノックスと同じ立ち位置。
サーフィンのスタイルだけでなく、ケリースレーターやロブマチャド、テイラーノックスなどプロサーファーがやっていることと同じことをやるのが、レベルアップする秘訣です。
ヨガをマスターして究極のレベルアップ！！
