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サーファーは肉食系でポジティブな人が多い

サーファーはポジティブで肉食系。ワイルド。

まさにそういうイメージなのですが、なぜ、サーフィンをしていない人より元気なのでしょうか?

太陽に当たっているから?
運動してるから?
波のエネルギーが体の中に入るから
身体を瞬間的に冷やすから強くなる?

それもすべて当りでしょう。


でも、私がこれがサーフィンが1番ポジティブにしている。

と思えるのは、

「サーフィンをすると姿勢が良くなる」

 

陸上だけの生活だと、人はどうしても重力に耐えきれず猫背になり、うつむいて下を向く。そして元気がなくなる。

駅や街を歩いている人で下を向いている率が多いこと。いつも思います。
 

 


ところがサーファーは、海に出てパドリング。

波に乗って興奮してパドリング。

波に1本乗ったら自信満々沖に戻ってくる。と、ずっと興奮しながら背筋、脊柱起立筋、インナーマッスルなど全身を腕を回しながら鍛え込んでいます。

 

すると、

海から上がると、身体が真っ直ぐに伸び。非常に姿勢がいい。

視線も上向き。

だからポジティブで自信満々にならざるを得ない。

 

サーフィンの大きなメリットです。

彼氏や旦那さんがサーフィンをやめたら、途端に元気がなくなるのがそれ。

いつも元気でいてほしいなら、サーフィンをさせる。

それくらいサーフィンって大事なことです。心にも体にも良い影響があります。

 

 

サーフィンのやりすぎでヘルニアになった腰も、フォームを変えたり、意識する場所を変えたり、乗り方を変えたりするだけで変わったり、

そして、

適度にサーフィンすれば、逆にヘルニアが良くなったりと、サーフィンをしていない人には分からない世界があるのがサーフィンです。

寝ているだけがヘルニアの治し方じゃない。逆に筋肉が衰えて寝ている方が痛くなります。

 

 

サーファーは肉食系でポジティブ、ワイルドな人が多いということでサーフィンの効果について書いてみましたが、サーフィンはストレスを取り去るにも、心にも体にもいいですよ。

興味のある人は1日も早くサーフィンしましょう。

サーフィンは人生を変えます。

 

 

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