アルメリックサーファー・サーフィン上達のコツ

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トムカレンのサーフィンは自然

アルメリックサーファー・サーフィン上達のコツ

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  • 　t.レイバック
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  • 　w.イメージトレーニング
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  • 　y.サーフィンとヨガ
  • 　z.サーファーマインド
  • 　z.大波時の危険回避
  • 　z.波の当て方
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      CATEGORY3

• F.サーフィンの道具・ほか
  • 　a.サーフボード
  • 　b.ボードケース
  • 　c.リーシュコード
  • 　d.ワックス,デッキパッチその他
  • 　e.ウェットスーツ
    • 　　1.春（スプリング、シーガル）
    • 　　2.夏（ラッシュガード、スプリング）
    • 　　3.秋（ロングスプリング、フルスーツ）
    • 　　4.冬、真冬（フルスーツ、セミドライ、ブーツ他）
    • 　　5.超厳寒期（東北サーフィンなど）
  • 　f.スケートボード
    • 　f-1.ランページ
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      CATEGORY4

  • 　h.サーフィンファッション
    • 　　1.サーフTシャツ
    • 　　2.サーフウォッチ（腕時計）
    • 　　3.スケボー（サーフィン）シューズ
    • 　　4.サーフィンコスメ
    • 　　5.サーフィンシャンプー・ヘアケア・抜け毛
    • 　　6.サーフィンボディケア、ダイエット
    • 　　7.バッグ
  • 　j.サーフボードリペア方法
  • 　k.サーフィンとお酒、タバコ禁煙
  • 　l.サプリメント
  • 　m.サーフィンに適した車
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      CATEGORY5

• F.サーフィントレーニング
• G.ハワイサーフィン
  • 　a.ノースショアサーフィン
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  • 　b.サウスショアサーフィン
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  • 　g.レンタカー選び（ハワイ）
  • 　h.ハワイの遊び方、グルメ他
  • 　n.ハワイ雑貨
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  • 　p.ハワイで結婚式・挙式・ウェディング
  • 　s.ハワイで暮らす（英語、留学、ホームステイ他）
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      CATEGORY6

• R.サーフィンと健康
  • 　1.サーフィンと腰痛椎間板ヘルニア
  • 　2.サーフィンと頸椎椎間板ヘルニア
  • 　3.サーフィンと膝痛
  • 　4.サーフィンとサメの事故
• S.その他
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